Nur weil ich kein Wiki habe, hier eine elektronische Notiz an mich selber:

Windows Media Screencast

• Audio-Aufnahme mit Quicktime, Codec: AIFF
• Breite/Höhe des Filmes durch 16 teilbar. Beispiel: 912×672 Pixel
• Video-Aufnahme mit snapz-pro oder iShowU. Codec: Animation
• Videokonvertierung mit ffmpegX als »MsMPEG4v2« mit sehr hoher Datenrate, kein Cropping und plus 12 Pixel in der Höhe, also 912×584 Pixel bei »unbestimmtem Größenverhältnis«
• Audiokonvertierung in MP3 über iTunes.
• Muxen von Video und Audio mit FFmpegX

Flash Screencast

• Empfohlene Größe für Screencasts: halbe GRöße, also 456×336
• Ausgangsmaterial: Quicktime-MOV 912×672 als Animation mit unkomprimierter Audiospur, bei 15fps
• Endformat: FLV mit Flash Encoder umrechnen
• Qualitätseinstellungen: On2 VP6, 15 fps, Autokeyframes, 180 KBit/s, 456×336, MP3, 48kb/s, mono

Dies sind keine allgemeinen Tipps, sondern nur für mich bzw. die Agentur, damit alle zukünftigen Screencasts einheitlich aussehen. Danke.