Mein Opa ist zwar kein aktiver Weblogger (verstarb er doch bereits vor der Erfindung des Webs), dennoch verlinke ich heute seine Website: www.dr-van-aaken.com. Diese hat meine Kusine Wiepke kürzlich eingerichtet. Man kann dort erfahren, warum Dr. Ernst van Aaken ein so erfolgreicher Sportarzt und Langlauf-Guru gewesen ist: Er hat unter anderem 1984 den Frauenmarathon olympisch gemacht.

Seine gesamte Lehre in einem Satz zusammengefasst: »Laufe langsam, laufe täglich, trinke in Maßen und iss nicht wie ein Schwein.«